大豆のプロテインサラダ
毎日食卓に並べたい豆料理。コロコロに切った野菜と一緒にサラダにしました。
基本情報
- カロリー：176.00kcal
- 塩分：1.00g
- 調理時間：25分
- 生活改善ポイント：
大豆には毛髪や皮膚、爪の原料として細胞の成長を助け、毛髪や皮膚、爪を健康に保つL-システインが豊富
カロリーが気になるマヨネーズのかわりに、ヨーグルトをたっぷり使ってカロリーダウンします
毎日食卓に並べたい豆料理。コロコロに切った野菜と一緒にサラダにしました。