ダダダダイエット
モロヘイヤのスープ
鶏肉を少し入れることで、スープに深みがでます。深いグリーンにうかぶ白い浮き身もきれいです。とうがらしがメリハリのある辛みをきかせています。
基本情報
カロリー:32.00kcal
塩分:1.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
モロヘイヤのネバネバ成分ムチンは、たんぱく質の消化・吸収を助け、スタミナアップに働きます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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