ふきと油揚げの炊き込みごはん
ふきの食感がたまらない炊き込みごはんです。木の芽の香りで春らしさが倍増します。土鍋で炊けばそのままおもてなしにも重宝するうえ、おこげも楽しめます。
基本情報
- カロリー：340.00kcal
- 塩分：1.50g
- 調理時間：40分
- 生活改善ポイント：
油揚げと炊き込むことでコクが増し、控えめの味付けでももの足りなさを感じません
ふきに含まれるカリウムには、ナトリウムの排出を促す働きがあります
ふきの食感がたまらない炊き込みごはんです。木の芽の香りで春らしさが倍増します。土鍋で炊けばそのままおもてなしにも重宝するうえ、おこげも楽しめます。