ダダダダイエット
ガーリックたこライス
たことにんにくの相性抜群!クセになるごはん。元気がない時におすすめの1品です。
基本情報
カロリー:248.00kcal
塩分:0.50g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
にんにくの香り成分のアリシンはビタミンB1の吸収を助けます
たこに含まれるタウリンには肝機能を高める働きが期待できます
材料(2人分)
作り方
栄養価
低カロリーレシピ食堂 TOP
会員登録はこちら