ダダダダイエット
小松菜と油揚げの煮浸し
煮浸しの基本です。油揚げと昆布のやさしい味です。
基本情報
カロリー:121.00kcal
塩分:0.80g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
小松菜と昆布のカルシウムコンビで、骨や歯を丈夫にします。
材料(2人分)
作り方
栄養価
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