小松菜ともみのりのバターしょうゆ炒め
クセの少ない小松菜をのりとバターで、風味良く炒めました。緑黄色野菜をたっぷり食べられるので、外食が多い方におすすめです。
基本情報
- カロリー：46.00kcal
- 塩分：0.90g
- 調理時間：5分
- 生活改善ポイント：
小松菜に豊富なβ-カロテンは油と一緒にとることで、吸収率を高めます
クセの少ない小松菜をのりとバターで、風味良く炒めました。緑黄色野菜をたっぷり食べられるので、外食が多い方におすすめです。