ダダダダイエット
うずら豆のチリソース炒め
甘みのあるうずら豆は、辛みのあるチリソースでごはんのおかずに。玉ねぎやセロリも一緒に炒めてボリュームもあります。
基本情報
カロリー:111.00kcal
塩分:1.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
味付けが濃くなりがちな煮豆料理も、スパイシーにすることでうす味に
材料(2人分)
作り方
栄養価
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