ダダダダイエット
フルーツ杏仁豆腐
牛乳の甘みが口の中でとけ広がるので、甘さ控えめでも大満足!とろけるような口当たりが最高です。
基本情報
カロリー:84.00kcal
塩分:0.10g
調理時間:25分
生活改善ポイント:
牛乳には骨粗しょう症を予防するカルシウム、寒天には食物繊維が豊富に含まれます
牛乳と果物の自然な甘みで砂糖が少な目でもおいしく食べることができます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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