ダダダダイエット
納豆おろしうどん
大根おろしで野菜もたっぷり、食欲がないときもバランスよくさらっといただけます。
基本情報
カロリー:307.00kcal
塩分:2.80g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
納豆に豊富なビタミンKは、カルシウムの吸収を助け、丈夫な骨づくりにひと役買います
納豆のねばねばには滋養強壮効果もあり手軽な栄養補給にもぴったりです
材料(2人分)
作り方
栄養価
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