アボカドマグロ丼
酢飯にまぐろとアボカドをのせれば、脂ののったトロまぐろ丼のよう、身体にもお財布にもうれしい一品。
基本情報
- カロリー：550.00kcal
- 塩分：2.50g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
まぐろの赤身は、高たんぱく、低脂肪、低カロリーの健康美容食です
アボカドには、食物繊維やカリウムも豊富で余分なコレステロールや塩分を排出する働きもあります
酢飯にまぐろとアボカドをのせれば、脂ののったトロまぐろ丼のよう、身体にもお財布にもうれしい一品。