ダダダダイエット
薬味たっぷりうなぎの蒲焼き
電子レンジで調理すると、うなぎがふっくら仕上がります。たっぷりのせた香味野菜で、さっぱりいただくことができます。
基本情報
カロリー:207.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:10分
生活改善ポイント:
うなぎに多く含まれるビタミンAには、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります
香味野菜は胃酸の分泌を促し食欲増進に働き、胸やけを防ぎます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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