元気になれる「体に良いお菓子」特集
お菓子というと、栄養やダイエットの面から好ましくないイメージがありますが、中には体に良いものもあります。ここでは、シーンや目的別にその一部をご紹介します。
お菓子にも体に良いものがある
お菓子にも体に良いものがある
「体に良いお菓子」を選ぶポイント
お菓子というと体に良くないイメージですが、健康的なものもたくさんあります。仕事中に食べると頭がさえるものや、低カロリーでダイエットに効果的なもの、子どもも安心して食べ……
