これからの季節は、熱中症予防のためにもこまめな水分補給が欠かせませんが、水分補給に適した水の温度って、決まっているものなのでしょうか？

水分補給に最適な水の温度は？

熱中症予防のための水分補給において、最適な水の温度は5〜15度。

日本工業規格（JIS)では20度±15度を常温と定めているので、常温の中でも冷たいほうですね。

目安は、冷蔵庫から取り出したものが約5度、コンビニの冷蔵庫が約10度です。……