おにぎり＆みそ汁＆サラダにもう１品足すなら「納豆巻き」or「豆乳」どっち？

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日本のスーパーフード『大豆』
栄養食・保存食として古くから親しまれてきた大豆は、現代でも注目されることが多い、非常に優れた食材です。

最近では、海外セレブやハリウッド女優も、食事に取り入れていますよね。
栄養が豊富な大豆は、ダイエット・美容効果が高く、あらゆる病気の予防にも良いといわれ、テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられています。

特に、外国人も興味深々に箸を伸ばす姿が印象的な"納豆"は、他の大豆……



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