ダイエットもさることながら、夏は日焼けも気になりますね。
毎日念入りに紫外線対策をしている人も多いのではないでしょうか？

ですが「あるもの」を朝食べると、日々の努力が水の泡になってしまうのです！！
もしかしたら、ダイエットのために毎朝欠かさず食べている可能性も…。

その「あるもの」とは？

朝はどんなものを食べていますか？
ビタミンチャージのためにグレープフルーツやオレンジを食べたり、栄養バランスを考え……