忙しい朝は、手軽に食べられるパンやおにぎり、シリアル、バナナなどが定番メニューですが、糖質を控えている人にとっては悩みのタネではないでしょうか？

パンやおにぎりのように主食がわりになるのに低糖質、という素敵な食べ物があるのです。

それは、「おから蒸しパン」。
簡単に作ることができて持ち運びもできるので、通勤途中やデスクで食べることもできます。

おから蒸しパンとは？

おから蒸しパンは、小麦粉のかわりに……