ダイエット中、無性に揚げ物が食べたくなる日はありませんか？



前後の食事を調整すれば、揚げ物だって食べてもOK！
でもせっかく食べるなら、美味しく食べたいし、少しでもカロリーダウンしたいですね。

揚げ物は油の処理が面倒ということもあり、お惣菜を買ってくることが多いと思いますが、温め直した時、残念な気持ちになった経験はありませんか？

今回は、冷めた揚げ物が蘇り、同時にカロリーダウンできるテクニックをお……