みなさんは日頃から自分のことをほめていますか？

忙しくてそんなことを思うヒマはないという人も多いかもしれません。

しかし、自分をほめることでやせる方法があるのだそう。

いったいどのようなダイエットなのでしょうか。

ほめるだけでOK！？ダイエット

「ほめるだけでやせる」というこのダイエット方法。

心についてしまった脂肪という名のストレスを取りのぞいて、健康的にやせるクセを身につけるというものだそう。

この……