最近、大人の間でも流行っている「ぬり絵」。 実はぬり絵には、ダイエット効果があると注目されているそうです!
ぬり絵によるダイエット法をすすめているのは、自律神経研究者で順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生。 こちらの書籍の監修もされています。
画像出典:PR TIMES URL:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000039.0000……
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