芸能人のきゃりーぱみゅぱみゅさんがチャレンジした「もやしダイエット」をご存知ですか。

なんと1週間で4kgの減量に成功したんだとか！

どんなダイエットなのかご紹介したいと思います。

もやしは低カロリー＆低価格

もやしは、スーパーなどでオールシーズン売っていますが、一袋およそ200ｇで、約30カロリーと、低カロリーなばかりか、平均30円前後とかなりリーズナブルです。

フルーツなど比較的高価な食材を使用……