スリム美人の生活スタイルを真似するというダイエット方法、ありますよね。

今回は、さらに上級者むけ？大女優がやっているという意識高い系ダイエットを、女優になりきって挑戦しました。

最近、某歌舞伎役者さんと結婚し、さらに美しさに磨きのかかったあの女優さん！

そのスタイルをキープし続けるために、かなり努力をされているそう！

それを真似すれば、だらっだらの私の体もちょっとは、ぴりっとなるのでは？
もちろん、エステにジムなどは、貧乏な私にはまったく真似できないので、それ以外のことで、真似できそうなことを、ガンガン取り入れていこうと思います！！
心に大女優を！

あの女優さんといえば、水素水！

まずは、水素水を飲んでみようと思ったのですが、話題になっているけど、あまり市販はされていないんですね…

不本意ですが、炭酸水を飲むことにしました。
炭酸水もダイエットに効くらしいので、今回のダイエット中の飲み物は炭酸水にします。
水素水も手に入れば、ためしてみたい！

食生活

さて食生活。
女優ですが、自炊します。（紀香です。）
野菜をたっぷりが基本だそうです。ブログをみても、本当においしそうで。
秋の味覚、きのこを蒸して食べたり、キャベ……