実践した事のある人も多いのでは…。 海外セレブやモデルの間で水にレモンを入れた「レモン水ダイエット」が人気のようで、続々とすらっとしたボディを手に入れているんだとか。 レモン水は、水以上にダイエット効果を期待できるようです!
200ccの水または炭酸水に、1/2個分のレモン汁を絞っ……
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