ダイエット中のそこのあなた! 体がむくむ、代謝が悪くてお肌もガサガサ… そんな悩みを抱えていませんか? そんな方にピッタリなのが「豆類」! 体の代謝機能をアップさせる効果があると言われているんです! その「豆類」の中でも“特に” ダイエットや美容に効果的なものがあります。 それは…
豆類の中でも 黒豆は腎機能に効果的であるとされています。 利尿作用を高めてくれるので、むくみを解消してくれる効果が期待……
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