身体のだるさや頭痛…糖質オフ生活中で起こりやすい「体調変化」には注意！

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今回は糖質制限ダイエット初心者の方のために、
「糖質制限の初めに起こりがちな体の変化・反応」を解説します。

全員に必ずこういった症状が出るとは限りませんが、
このような事例があるという事を知っておいて損はないと思います。

事前に知っておけば、いろいろ起こる体調の変化に、動揺する必要はありませんからね！



糖質制限ダイエットは基本的に、健康に害を及ぼすものではないと考えられていますが、だからといって全く……



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まずは二週間!ストレスゼロでできる糖質制限ダイエット

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