リバウンド王はバスケットボールの選手。 リバウンドいらずはダイエッター。 (「リバウンド」繋がりです…) みなさんも一回くらいは経験したことがあるであろう「リバウンド」。 実は、リバウンドしやすい人と、リバウンドしにくい人に分かれるのです。 その原因として考えられるのが、なんと脳らしいのです。
過度な食事制限ダイエットを行うと、脳は「命が危ない!」と勘違いしてしまいます。 そこで、脂肪や糖質……
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