みかんを食べる時、剥いた皮や白っぽい筋はどうしていますか？

大半の人は捨ててしまいますよね。

しかし、実は、みかんの皮や筋の部分には肥満予防効果の高い成分がたくさん含まれているんです！

みかんの皮に含まれる効果とは？

みかんの袋・筋・皮には、ヘスペリジンとペクチンいう成分が多く含まれています。

ヘスペリジン→脂肪細胞に効く！

ヘスペリジンは肥満の原因である脂肪細胞の生成を抑え、糖の吸収をゆるやかにしま……