記者「“かっさ”との出会いをお聞かせいただけますか?」 水谷「いちばん最初は、テレビや雑誌で見たのがきっかけです。 たるみやむくみが取れるという点に興味を持ちました。 そんなとき、お友達のサロンでゆずっていただいた“かっさ”があって。 それを夢中になって使っていたんです。 すると、「だったら、本場・中国へ行って勉強してみない?」というお誘いをいただいて、本を出すことに! しかも、自分でプロデュースした……
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第1回:はじめに
第2回:1日10分! 水谷式「ながら美容」法
第3回:美の秘策? ジャムウとは?
第4回:ジャムウを行う前に…〜注意事項〜
第5回:顔のむくみに効くジャムウ 〜じゃがいもパック〜
第6回:身体のむくみに効くジャムウ 〜こしょうスクラブ〜
第7回:肌の乾燥に効くジャムウ 〜蜂蜜レモネードマスク〜
第9回:基本中の基本!顔かっさマッサージ
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「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
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