記者「過去のインタビューなども拝見させていただいたのですが…水谷さんの美容法は驚くほどシンプルですね。 現在46歳、とても23歳と21歳のお子さんがいるようには見えず…。 大変お美しくスレンダーで、とても同じ星の人間とは思えませんが、その秘訣はなんでしょうか。太ったりはされないのですか?」 水谷「無理なダイエットは続かないので……自分なりに実践しているキープ法を御紹介します。 私は、お風呂に入る前……
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第1回:はじめに
第3回:美の秘策? ジャムウとは?
第4回:ジャムウを行う前に…〜注意事項〜
第5回:顔のむくみに効くジャムウ 〜じゃがいもパック〜
第6回:身体のむくみに効くジャムウ 〜こしょうスクラブ〜
第7回:肌の乾燥に効くジャムウ 〜蜂蜜レモネードマスク〜
第8回:美の秘策? かっさマッサージとは?
第9回:基本中の基本!顔かっさマッサージ
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
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