便秘でお腹がくるしい…そんな日にこそSUBWAYでランチしましょう! パンは「ウィート」にして、サンドイッチは「チーズローストチキン」を選びましょう。もちろん野菜は「増量で」♪ この1品だけで便秘改善には欠かせない食物繊維と乳製品をしっかりとることが出来ます。ちなみに、「上限で」と言うと、野菜の量を1.5〜2倍ほど増加してくれるそうです。 そしてスープは「コーンクリームチャウダー」!中に入ってい……
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第1回:はじめに
第2回:飲み会がある日のSUBWAYランチ
第4回:食べ過ぎた次の日のSUBWAYランチ
第5回:肌荒れが気になる時のSUBWAYランチ
第6回:『SUBWAY BOOK & HEALTHY SANDWITCH PASSPORT』発売中
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