薄着の季節になるにつれて気になるのはボディライン。
今年こそは夏までにダイエットを成功させようと思っていたけど辛い運動や食事制限は続ける事が難しいですよね。

ダイエットは継続する事が大切。辛いダイエットは無理！というあなたに「リーンゲインズ」というダイエット方法を紹介します。

実は筆者もひそかにリーンゲインズを生活に取り入れており（現在継続中）、1週間で体重が1.5kg減った経験も交えて紹介して……