体調崩しそう? 水以外を断つ「水断食」、健康にどんな影響がある?

短期間、水以外の飲食物を摂取しない「水断食」がネット上で話題に。確かに、体重は落ちると思われますが、健康に悪影響はないのでしょうか。
(水だけ飲む生活、健康に影響は?)

正月はおせちや雑煮など、おいしいものをついたくさん食べてしまいがちです。そのため、正月明けの時期は体重を気にして、ダイエットをしようと考える人も多いと思います。

そんな中、短期間、水(人によっては水と少量の塩分)以外……


zenkaku大人んサー/zenkaku

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