マスク着用でのジョギングは「熱中症」のリスク? どうやって走るべき?

外出自粛や在宅勤務が長引き、運動不足の解消にジョギングをする人が増えていますが、マスクは着けたままジョギングをした方がよいのでしょうか。
ジョギング中もマスクは必須?

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、外出自粛や在宅勤務が長引いている人が多いと思います。家にこもりがちになることから、運動不足の解消のためにジョギングを始める人が増えていますが、専門家は「ジョギング中も……


zenkaku大人んサー/zenkaku

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