オフィスの中で、一日中同じ姿勢でいることの多いデスクワークの人は、立ち仕事の人よりも体を動かす機会が少ないことから、ダイエットできないとお悩みではありませんか？

デスクワークは、太りやすい？

「デスクワークは太りやすい」
「デスクワークのせいで太った」
という人もいますが、太る原因は、おもに「食べすぎ」です。

確かにデスクワークの人は、立ち仕事の人よりも消費カロリーが少ないので、多少太りやすいといえ……