ダイエット中でも安心のアイスはこれ!

5月も中旬になり、汗ばむ陽気の日も増えてきましたね。
気温が高くなると、ひんやり甘い「アイス」が食べたくなる、という人も多いのではないでしょうか?
ただ、ダイエット中の人にとっては、以下の理由から気をつけたいスイーツのひとつなのです!

ダイエット中でも安心のアイスはこれ!

ダイエット中は要注意!!

アイスクリームの主な材料は、クリームなどの乳製品、砂糖、卵などで、乳成分(乳脂肪)の多いものほど濃厚な口あたりになりますが、そのぶんカロリ……


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