インスタで話題の「●トレ」とは？
今や誰でも知っているSNSツールのひとつ、インスタことインスタグラム（Instagram）。
写真や動画を誰もが世界中に発信することができるようになりました。
そのインスタで注目されるハッシュタグのひとつが、「＃宅トレ」。
宅トレとは「自宅でトレーニングする」ことです。
宅トレのメリットはたくさんあります。
例えば、
いつでもできる
スポーツジムにかけるお金と時間を節約できる
友達にばれずにこっそりダイエ……
写真や動画を誰もが世界中に発信することができるようになりました。
そのインスタで注目されるハッシュタグのひとつが、「＃宅トレ」。
宅トレとは「自宅でトレーニングする」ことです。
宅トレのメリットはたくさんあります。
例えば、
いつでもできる
スポーツジムにかけるお金と時間を節約できる
友達にばれずにこっそりダイエ……
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