今年の夏は全国で猛烈な暑さが続き、熱中症にはじゅうぶんな警戒が必要です。
熱中症対策のひとつとして欠かせないのが、「適切な水分補給」。

ところで、水分補給には何を飲んでいますか？
汗をたくさんかくこの時期は、スポーツドリンクを選ぶ方も多いと思いますが、スポーツドリンクには2種類あるのを知っていますか？
そして、ダイエットのためにはカロリーも気になるところです。

そこで、目的や状況によって2種類のスポ……