日本人は何から糖質を多く摂っている？
こんにちは。佐々木です。
今回は、まずはクイズです！！
問題1：日本人は、どんな食材からたくさん糖質を摂っているでしょうか？
①穀類 ②果物 ③お菓子 ④お肉
上の4つの中から、1番摂っていると思うものは選んでください。
少し簡単すぎましたか？
では、次はレベルアップして・・。
問題2：その食品からの糖質量は、全体の糖質摂取量の何割を占めて……
【クイズ】
今回は、まずはクイズです！！
問題1：日本人は、どんな食材からたくさん糖質を摂っているでしょうか？
①穀類 ②果物 ③お菓子 ④お肉
上の4つの中から、1番摂っていると思うものは選んでください。
少し簡単すぎましたか？
では、次はレベルアップして・・。
問題2：その食品からの糖質量は、全体の糖質摂取量の何割を占めて……
提供:糖質jp
