「病は気から」というけれど、気の持ちようによって血糖値も変わるようです。

ホント？と思うかもしれませんが、食後に笑って過ごすと血糖値の上昇が抑えられることが糖尿病患者を対象に行った実験で確認されています。

19人の糖尿病患者が、昼食として総エネルギー量が500kcalの弁当を食べた直後に糖尿病学者による専門的な講義を40分間聴講した場合と、同様に弁当を食べた直後に漫才を40分間観賞……