1週間で効果がでる!? 夜だけゼリーダイエットとは!?
短期間で効果がでると噂のゼリーダイエットをご存知ですか。
なんと1週間で効果がでることもあるのだそうですよ。
最近は、こんにゃくゼリーからアミノ酸系のゼリーなどいろんな種類のゼリーがあります。
自分好みのゼリーを食べて更に、短期間で体重を落とせたら嬉しいですよね。
今回はゼリーダイエットについて調べてみました。
ゼリーダイエットのやり方とは?
1. 夕食を100kal程度のゼリーとお水2杯（お茶）に置き……
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