布団から出られない春。

春眠暁を覚えずという言葉もあるとおり、暖かくなるとなぜかぼんやりしてしまいますよね。

いったいなぜ、このように眠くなってしまうのでしょうか？

春に眠いのはいったいなぜ？

春の眠気や倦怠感、頭痛といった原因には大きく2つほどあるようです。

1つ目は、血液量の変化によるもの。

春になって気温が上昇することにより、新陳代謝は上がるそう。

代謝が良くなることで、身体に栄養などを行き渡らせ……