立春がすぎ、寒さが和らいでくるのは嬉しいのですが、春といえばツライ花粉症の時期がやってきますよね。

花粉症の時期はヨーグルトなど「花粉症によい食べ物」を摂取しようとしますよね。ですが、アレルギー症状を悪化させる食べ物を避けた方が効果的という説もあります。
※専門家により異なる見解もあります。

そこで、「花粉症の時期に避けるべき食べ物」をまとめてみました。

花粉症の時期に避けるべき食べ物とは！

まず、……