みなさんは、髪のことを気にかけていますか？

ある日、鏡を見たら白髪を発見！なんて人もいるのではないでしょうか。

筆者も最近目立ってきたので焦っています。

しかし、白髪が生えるのは、日々の習慣が原因になっていることもあるそう。

一体どんな習慣が、白髪を生やしてしまっているのでしょうか。

白髪になるメカニズム

そもそもなぜ、白髪になってしまうのでしょうか。

髪の色は、髪の中の「メラニン色素」の量や種類によっ……