忘年会や新年会のシーズンが迫ってきましたね。

ついつい食べ過ぎちゃった…なんて人も多いのではないでしょうか。

そんな「つい」をちょっとした方法でなかったことにしてしまいましょう！

体重が増えるのは2週間後！？

実は、食べたものはすぐに脂肪には変わらないことをご存知ですか？

食べたものが脂肪となり体重が増えるのは、およそ2週間後なのだそう！

基本的に食べたものは糖として肝臓に蓄えられますが、入りきらなか……