ダダダダイエット
2年でマイナス15kg!リバウンドなし!【中島先生インタビュー】
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2年でマイナス15kg!リバウンドなし!【中島先生インタビュー】
決め手は食品に入っているレクチン
わたしはO型なのですが、
炭水化物や小麦粉系の食品がO型には合わない
ので、極力避ける生活をしています。
O型に合う食品・合わない
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