激しい運動や、食事制限なしでも痩せ体質になる！？と言われているダイエット方法。

それは「香り」を利用したアロマダイエット！

アロマダイエットには、どのような効能があるのでしょうか？

アロマの効果は絶大！？

アロマテラピーとは、植物から抽出したエッセンシャルオイル(精油)の香り成分によって、心身に健康や美容をもたらす自然療法のこと。

今、その香りによるダイエット効果が注目されているそう。



アロマダイエッ……