食事で効率よくダイエットしたい…そう思っていませんか? ダイエットでもおなじみの「豆腐」に「しょうが」を組み合わせた、最強のダイエット食「しょうが豆腐」に迫ります!
白米の代わりに「しょうが豆腐」を食べることで、カロリーを抑えることができます。 また、良質なたんぱく質の「豆腐」に「しょうが」を合わせることで、体が温められて基礎代謝が上がるそう。
豆腐は低カロリーなた……