そろそろ衣替えのシーズンになってきました。

服装が変わると気分も変わり、急に自分の体型が気になり出すことってありませんか？

女性の大半は体型にコンプレックスを感じているそうですが、特に"ウェスト"や"脚"が気になるという人は多いようですね。

ウェストや脚は、太りやすく痩せにくい部分なので、エクササイズで引き締めましょう！

お腹と脚は終わりのないダイエットポイント！？

お腹は、脂肪が骨の代わりに大事な……