「ダイエット」というと、いつもの習慣に"プラスα"または"マイナスα"で特別頑張らないとできないようなイメージがありますよね。

頑張らないとダイエットは成功しないと思っていませんか？

今回は頑張りは無用！

痩せ美人が普通にしている行動を真似するだけで、難しいことは一切ナシ。

なんとなくしているうちに、いつの間にか痩せてくるウソのようなホントの「ヤセ習慣」です。

痩せ美人もやっ……