「毎日汗だくで、連日の暑さに体はふらふら、何もしてないけど体力を消耗してる感じがする。

その上食事はいつもさっぱり系。

夏は痩せやすい季節ね！なんて思っていませんか？

じつは、夏が痩せやすいというのは本当ですが、太る危険もいっぱい潜んでいます。

痩せやすい季節だから〜なんて油断していると、ぶくぶく太ってしまうかも…。

夏痩せにはコツがいる？

夏に痩せやすい理由とは…。
暑い日には汗をかきます。暑さで食欲……