衝撃の事実！
部屋の環境が太る習慣を生み出している。

色々なダイエット法を試したけれど満足できる結果につながらない人は部屋が原因かも…。

太る部屋？チェックリスト

チェックポイントは次の4つ！

Q1：寝室に電化製品がある？

家電製品から出ている微量の電磁波は睡眠を妨げる原因になります。

また、睡眠不足になると食欲をつかさどるホルモンのバランスが崩れるため過食に陥りやすく肥満になりやすいという研究結果が出……